Studio Nutrizionale LRP
Dott.ssa Lia Rossi Prosperi
Biologa Nutrizionista
Specialista in scienza
dell'alimentazione
Alimentazione e crescita del bambino
Il legame esistente tra una sana alimentazione e lo stato di salute è ormai consolidato e nel periodo evolutivo il legame si fa più complesso in quanto l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale non solo sullo stato di salute, ma anche sull'ottimizzazione dello sviluppo neuro-psico-fisico ed attua contemporaneamente la migliore prevenzione verso le molte patologie legate alla malnutrizione.
L'alimentazione durante la crescita assolve a 3 funzioni fondamentali ed esse sono:
1) Sviluppo neuro-psico-fisico
2) Salvaguardia della salute
3) Prevenzione
Se il bambino avrà la possibilità di introdurre ogni giorno tutti i nutrienti a lui necessari ed in buon equilibrio, avrà anche maggiori probabilità di sviluppare pienamente le sue potenzialità di crescita sia fisica che neuro-psichica.
Il bambino malnutrito si ammala più facilmente ed anche in maniera più grave, infatti per i bambini dei paesi sottosviluppati le malattie infettive sono tra le prime cause di morte.
Nella nostra società questi sono problemi da tempo superati, però ancor oggi sfugge a molte mamme, non sufficientemente informate, quali errori si possono evitare e di conseguenza, quali accorgimenti è necessario mettere in atto per rendere al massimo attive le difese immunitarie del bambino.
Tutti oggi sanno come abitudini alimentari sbagliate possano portare alla comparsa di numerose malattie e che quindi delle sane abitudini acquisite durante la crescita possono rappresentare la migliore e più precoce prevenzione verso tutte quelle malattie legate alla malnutrizione.
Buone abitudini alimentari consentono al bambino di oggi, adulto di domani, di sviluppare a pieno il suo progetto di crescita neuro-psico-fisica, senza trovarsi in futuro costretto a modificare in modo drastico e punitivo i propri comportamenti alimentari.
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